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Por qué las consecuencias de llevar una vida sedentaria son "comparables con las de fumar"

Pues mala suerte para mí, pero yo ya no soy capaz de poner un pie en un gimnasio. :-(
#15 Pues salir a andar o gimnasia en casa :-)
#32: Sí, aeróbico intento hacer algo, y estiramientos.

Pero tengo cierto desapego hacia mi propio cuerpo por culpa de la estatura insuficiente (para mis ideales), en mi caso es lo que más me aleja de hacer actividad física. Ya se que para muchos no tendrá importancia, pero para mí sí la tiene y no es algo que se pueda cambiar con mucha facilidad (los gustos, la estatura si tienes dinero se puede aumentar). :-(
Al final, pues eso, haces ejercicio, pero no lo disfrutas como lo harían otras personas, lo haces más "porque toca hacerlo" y tragas. :-(

Pero bueno, siempre nos quedará Internet para evadirnos de la realidad en la que nos toca vivir. :-)
#15 No se necesita un gimnasio para salir de la vida sedentaria. Se puede hacer ejercicio al aire libre (y, de hecho, es más recomendable).
#35: Intento dar largos paseos y hago estiramientos.

menéame