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Radioak

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  1. #4 Y yo que lo he intentado ya 3 veces y no soy capaz de seguir la dichosa serie...
  2. #8 Ese es el problema.

    La grasa es SANA comer GRASA es sano y saludable, intenta comer grasa de más a ver si puedes...

    Lo que no son saludables son los hidrátos de carbono. Puedes vivir sin comer hidratos, pero no puedes vivir sin comer GRASA ni Proteínas.

    Tus hormonas son grasa, todas tus células están recubiertas de grasas.

    La grasa NO hace gorda a las personas ni le tupe arterias ni les sube el colesterol.

    La grase de tu cuerpo viene de los hidrátos de carbono. El cuerpo cuando comes en hidratos en exceso empieza a liberar insulina a cascoporro para sacar el azucar de la sangre porque si no te mueres y lo único que puede hacer con ello es transformarlo en grasa.

    El mito de grasas malas ya debería estar más que superado y viene de que las grasas aportan 9 calorías por gramo y los hidratos y proteína 4 calorías.

    Tu cuerpo no cuenta calorías. Puedes comerte un paquete de galletas sin pestañear, intenta comerte un paquete de bacon o medio kilo de jamón.

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