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La era de la envidia: cómo ser feliz cuando la vida de los demás parece perfecta [ENG]

Con el advenimiento de las redes sociales, dice Ethan Kross, profesor de psicología en la Univesidad de Michigan que estudia el impacto de Facebook en nuestro bienestar "la envidia se está llevando a extremos. Constantemente estamos siendo bombardeados por 'vidas de Photoshop'", dice, "y eso nos está pasando factura como nunca antes en la historia de nuestra especie. Y no es especialmente agradable."

| etiquetas: envidia , redes sociales , psicología
  1. #1 Cierto. Pasa el tiempo meneando.
  2. Preocupándote de tu vida y no de la de los demás. No hay más receta que esa.
  3. A mí un psicólogo me recomendó esto: "escribe cartas a las personas que odias y las quemas". Lo hice, pero ahora no sé qué hacer con las cartas. :troll:
  4. eso ya ha pasado. ahora es fácil de detectar el nivel de infelicidad de una persona viendo cómo se esfuerza tratando de aparentar lo contrario.
  5. #9 ....Una litrona.
  6. Me pasaba mucho. Entraba en FB y veia fotos de viajes, de fiesta, etc, donde todo parece genial, hasta que te das cuenta de que son todas selfies. Y piensas, joder que triste, no tiene a nadie que le eche una foto?

    Una frase genial de Robin Williams en One hour photo: "And if these pictures have anything important to say to future generations, it's this: I was here. I existed. I was young, I was happy, and someone cared enough about me in this world to take my picture."
  7. #5 Es que vivir pensando en lo que hacen los demas te hace entrar en una espiral “competitiva” que no te lleva a ningún lado.

    Yo consumo lo que voy necesitando, no voy a cambiar de coche porque todos mis amigos lo hayan hecho ¿estamos gilipollas o que?.
  8. #11 ¿Me comparas el descubrimiento de america con conocer los programas que “triunfan” en la tele?
  9. #16 ¡Con lo bien que habías quedado! :troll:
  10. #14 ¡La primera vez que me llaman intelectual! Gracias. Jajajajaja
  11. Va bien porque te hace gastar dinero que no tienes en cosas que no necesitas para impresionar a gente que te cae mal.
  12. #1 Alguien que es capaz de ser feliz no le preocupa que los demás lo sean. Es más, se alegra.
  13. Un paquete pipas, un parque....
  14. #1 Y sobre todo, vive su propia vida y no pretende vivir la de los demás.
  15. Buenos días.  media
  16. Quemandole la casa :troll:

    Firmado un psicópata
  17. #4 ¿y eso no es usar la tecnología para la felicidad? :-D
  18. Aquellos a los que les parece ir todo perfecto te están ocultando algo y en muchos casos exageran.

    Ya hemos abierto el melon de los másteres y sabemos de algunos políticos que con menos de 25 tenían dos carreras y un máster pero no salían nunca del congreso/asamblea regional y tenían tiempo para todos los actos del partido e incluso tener familia no era lo que parecía. Que su jornada no puede tener el triple de horas que las de quienes estudiamos, trabajábamos a la ex y teníamos la vida social de un ermitaño porque todo a la vez no se puede.

    Y a la gente que le va todo perfecto o tienen mucha fantasía, o son mentirosos o están empeñados hasta dos generaciones.
  19. #13 No mezcles burros con personas anda.
  20. #29 no hay parejas ideales, hay gente que se quiere y trabajan todos los días para que eso no cambie.
  21. #23 Lo de que te hagan la foto y no un selfie no significa nada, conozco a varias que salen juntas a algún lado con el objetivo principal de hacerse fotos la una a la otra para el facebook, instagram y demás.
  22. #10 unos amigos...
  23. #14 es vegano y no tiene tele.
  24. #31 Un barco ...
  25. #7 Desconozco qué programas triunfan, solo veo algunos días el intermedio mientras ceno.
  26. Es solamente una cuestión de autoestima. Si tu autoestima está bien, no necesitas nada de eso, ni la exhibición ni la comparación con la exhibición de otros.

    Es esa masa silenciosa (no sé si mayoría) cuya vida no está expuesta públicamente. Precisamente por eso, como no se ve, parece que no existe.
  27. #13 Creo que se te ha colado una errata. Meneándosela.
  28. #2 Quien no se consuela es porque no quiere.
  29. #2 No es necesario. Lo bueno de esa gente es que en un momento dado, bajan la guardia y es ahí por donde te enteras de sus miserias
    Conozco una persona que su vida parece un álbum de fotos de fotógrafo profesional. Se han mudado recientemente de país y no lo puede soportar, pero intenta aparentar que es lo mejor que le ha pasado en la vida. Es curioso porque los que conocemos a esa persona sabemos que es un escudo que se ha creado para dar esa falsa impresión a sus amistades pero que en el fondo sufre porque no es la vida que ha deseado tener
    En ciertos momentos, se le nota que baja la guardia y que no es feliz, pero es "casi" hasta divertido ver los esfuerzos que hace por demostrar lo contrario. Y todo lo hace por eso: por el qué dirán
  30. #6 ¿Quien hace eso? En mi entorno la gente cambia de coche cuando le empieza a dar problemas.
  31. Primero: por mi experiencia calculo que el 90% de las vidas de ensueño que comparte la gente, no lo son. Basta con conocer un poco a las personas que hay detrás para saber que cuanto más se presume en las redes, más carencias suele haber detrás.

    Segundo: si como dice el autor, ver una foto de otra persona recibiendo un premio o de fiesta con sus amigos te pone enfermo hasta el punto de no dormir, creo que el problema es tuyo, sea de autoestima, sea porque tu vida es jodidamente insatisfactoria... pero no es culpa de las redes sociales ni de lo que cuelgan los demás.
  32. #1 O sí, pero alguien que es feliz no necesita que los demás tengan una vida de mierda para serlo.
  33. En facebook y similares el 99% de la gente es feliz, está sonriente, su vida está llena de cosas interesantes... luego vas por calle, y de eso nada. No se ve felicidad en ese porcentaje. Es todo falso, pero hay quien se lo cree.
  34. #23 Parejas ideales que luego se separan ...y no entiendes nada.
  35. #45 Las envías a las personas que odias y las quemas, con las cartas incluidas.
  36. Por lo que se ve por aquí, a muchos les jode que la gente parezca feliz en las redes sociales. Igual es que su vida es una mierda y desearían que la de los demás fuera tan miserable como la suya.
  37. #55 El caso español desmiente la noticia, somos los más envidiosos y los más felices.
  38. #9 #10 #31 Se os han olvidado los porros. Estar con 15 años en un parque bebiendo cerveza o vino y fumando porros todas las tardes! Eso si que era la autentica salud y no quedarse en casa hablando con tus amigos por redes sociales! :troll:
  39. #3 Exacto. Si te afecta negativamente ver que los demás cuelgan fotos donde muestran su felicidad, es que tienes un problema.
  40. En Instagram las fotos de comida, en Meneame el "cuando dejé el azúcar obtuve superpoderes". Cada red social tiene lo suyo.
  41. No creo que sea un problema que se solucione criticando lo que la gente cuelga en facebook, la tendencia natural va a ser compartir momentos felices o emocionantes: no vas a subir un video tuyo sentado en la taza del water, o de 8 horas en silencio frente a una pantalla de ordenador... El problema es, que mentalmente tu cerebro puede llegar a inferir de la visión continua de momentos emocionantes/divertidos de otras personas, que el resto de vidas son así continuamente. No creo que sea algo consciente.
  42. Peor son los que ante cualquier comentario te saltan con el cliché de la envidia, aunque el otro no sepa hacer la O con un canuto.
  43. .Creo que el ser humano no es tan complejo como creemos y que con unos pocos ingredientes cualquiera puede ser feliz. Pero la sociedad actual cada vez lo hace más difícil. Somos seres sociales pero quizás estamos diseñados para vivir en tribus de tamaño razonable y no de millones de personas. En sociedades tan grandes es fácil perder el norte. Un ejemplo es la envidia: ser envidioso en nuestra sociedad es una maldición, porque es extremadamente fácil encontrar gente a la que envidiar.
  44. Que entren en Menéame para compensar, que aquí estamos muchos amargados.
  45. #17 Dejalo ya! esta muerto! xD xD xD
  46. #22 no podía haber definido mejor esta noticia. Es la clásica noticia que exagera algo para que todos nos sintamos mejor pensando en lo gilipollas que son todos los demás.
    Al fin y al cabo casi todos los seres humanos nos consideramos mejores que la media
  47. #39 Conozco mucha gente que lo hace. Sobre todo si el coche que tienen es peor o más viejo que los de compañeros de trabajo, vecinos, amigos o familiares.

    Aunque cada vez menos, el coche siempre ha sido una medida del estatus social y económico. Si solo fuera por el sentido práctico de trasladarse de un punto A a B no se verían tantos Mercedes, Audis, BMWs.... y demás coches por encima de 25k euros, a la mayoría les haría la mismo función uno de menos 15k .
  48. Es como cuando te miras en un espejo e inconscientemente te pones "guapo". El móvil sirve de espejo y también de aparato que registra las cosas que molan...de proyectar la imagen en el espejo.
  49. #23 Peliculón
  50. #23 A veces vivir solo genera mas felicidad que vivir mal acompañado.
  51. Pues yo creo que el sentimiento de envidia, siempre que no sea exagerado, es positivo, porque nos invita a copiar lo que vemos en otras personas y creemos que es positivo, y adaptarlo a nuestra vida para mejorarla.
  52. #34 Yo creo que también entra cierto factor de si uno es extrovertido o no.
  53. Sudando pollas.
  54. #28 Enhorabuena, menuda frase. Te has pasado Internet. {0x1f44f} {0x1f44f} {0x1f44f}
  55. #1 Yo para ser feliz quiero un camión !!
  56. Que alguien defina envidia. Si envidia es que personas tengan más privilegios que otras a base de que las no privilegiadas vean recortados sus derechos para poder estas primeras tener dichos privilegios. Sí yo tengo envidia.

    Salu2
  57. #91 No era mi intención darle un zasca a @squirrel, al que aprecio, si no simplemente hacer la gracieta.
  58. #49 noooo, nunca! Para ser feliz más vale que estés más jodido que yo! :ffu:

    Que cierto. Hasta ahora el único que realmente ha dado en la diana y que poco caso te han hecho
  59. #3 cierto, pero insuficiente.

    No se trata de ignorar a los demás. Goto #49
  60. #6 claro, porque la envidia es inevitable

    Y el hecho que lo relaciones con consumo, hace que se asome algún plumero por allí
  61. #54 Deja el azucar...
  62. #47 Siento decirte que no has entendido el chiste de #45.
  63. #7 lo siento mucho por el negativo, ha sido por hacer scroll con el dedo. Esto está mal hecho!! >:-( Compenso!
  64. Mmm.. me parece interesante, aunque no lo comparta. Yo he sentido envidia de la vida fácil de los ricos, pero inmediatamente pienso en la gente que está mucho peor que yo, y se me pasa.

    Las redes sociales, sólo las uso para leer cosas divertidas (memes, ppalmnt)
  65. #14 Yo tampoco lo sé y no me importa, y de intelectual...poco.

    NETFLIX , Amazon Prime, plex...me han alejado por completo de la tele tradicional.
  66. #40 entonces sabes qué tipo de series triunfan.
  67. #41 pues si, que compartan edificio en algunos casos no les hace iguales de hecho es justo lo contrario.
  68. #52 un volquete :troll: (si eres politico)
  69. Siendo consciente de un pequeño detalle, que incluso el propio titular menciona : "parece perfecta"

    La vida es miserable por igual para todos. Todo lo demás, puro espejismo.
    Aceptar esa condición de la existencia nos ubica paradojicamente un pasito mas cerca de la felicidad.

    Brindemos con cianuro!
  70. #79 Se decia mucho en 2012, no es mía.
  71. Siendo consciente que aunque la vida de los demas PAREZCA perfecta no lo es y tu estás igual o mejor que ellos.
  72. No se yo si el articulo habla de lo que estáis opinando... o mas bien de vosotros xD
  73. #1 Supongo que piensas que ser feliz es no tener tiempo libre.
  74. Entiendo que es simple imitación por parte de gente anónima de lo que hace personas que viven justamente de su imagen. Hablo de Instagramers, Youtubers y peña así.

    Básicamente son chicas que en su edad del pavo (a veces alargada hasta los 25) se creen guapísimas porque les ha salido un tipito precioso y se creen joyas esculpidas. Y lo que no les gusta de su cuerpo, lo borran con Apps de retoque.

    En realidad es algo totalmente normal en su edad. No hay que hacer sangre.

    El problema viene cuando esas chicas tienen unas espectativas muy altas y ven que no tienen suficientes "Me Gustan" o suficientes "Followers" o se comparan con modelos y se agobian y sufren. En resumen: cuando su imagen se convierte en su obsesión.

    Teniendo en cuenta esto, si eres de las personas que te dedicas a ver las fotos de estas chicas y piensas: "Qué bien se lo pasa! su vida sí que es maravillosa, no como la mía" y te deprimes... entonces las redes sociales no son tu problema sinó algo que lo amplifica.
  75. Pues a mi me da pena la gente que tiene necesidad de presumir, muestran en cierto modo que necesitan el reconocimiento, aplauso e incluso envidia de los demás y por lo tanto emocionalmente nunca podrán ser libres porque su estabilidad en la vida y mental gira en torno a lo que los demás piensen de ellos.
  76. #13 HOSTIAS!!! #1 que se ha oído el zasca en el polo norte
  77. Sudando de las "redes (anti)sociales".
  78. #4 ¿Funsionarias?
  79. #25 Mis predicciones, no han fallado mucho. :-D
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