CULTURA, CIENCIA, DIVULGACIóN

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“Los libros de autoayuda no sirven. La felicidad es un negocio”

“Los libros de autoayuda no sirven. La felicidad es un negocio”

Edgar Cabanas (Madrid, 1985) es doctor en Psicología y coautor de Happycracia cómo la ciencia y la industria de la felicidad controlan nuestras vidas (Paidós)
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La dictadura del miedo

La dictadura del miedo  

El miedo al fracaso, a no ganar, a no ser el mejor, a no ser normal... el miedo sobrecoge y gobierna a la sociedad. ¿Qué significa esto? ¿Existe alternativa?
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Santillana propone libros de autoayuda para adolescentes

Textos de autoayuda para adolescentes y jóvenes que enfrentan problemas como bullying, baja autoestima y otros son ofertados por la editorial Santillana en la Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil en el campo ferial Chuquiago Marka del barrio de Bajo Següencoma.
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Los libros de autoayuda, ¡vaya timo! El negocio de vender esperanza

Si hay un tema que suscita adhesiones inquebrantables y críticas feroces a partes iguales es el de los libros de autoayuda. Sus defensores aseguran haber encontrado en ellos la solución a muchos de sus problemas y la ayuda necesaria para superar una situación de crisis. Por su parte, sus detractores argumentan con frecuencia que son libros simplistas, vacíos y dirigidos a personas poco inteligentes o con graves problemas de autoestima. En medio de estos dos bandos, están los que opinan que algunos libros pueden servir a algunas personas en algu
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Horóscopos: poca astrología, mucha autoayuda

Si las pseudociencias son fruto de la ignorancia, ¿cómo se explica que entre los fans de los oráculos zodiacales haya muchas personas con estudios medios o superiores? Una lectura atenta revela que el contenido de los horóscopos no tiene nada que ver con la astrología, sino con una psicología barata de apoyo que apela a la ‘inteligencia emocional’ de lectores predispuestos por los manuales de autoayuda.
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Estos pensamientos de Sancho Panza valen más que mil libros de autoayuda

Uno de los capítulos más emocionantes de Don Quijote lo protagoniza Sancho Panza cuando le dejan gobernar su ínsula. Todos se burlan de él y lo torturan. Sancho descubre así su gran error. Por eso renuncia a poder y le hace estas confesiones a su burro.
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“Donde ayer un cura te decía que rezaras, hoy un autor de autoayuda te anima a meditar”

El escritor brasileño Paulo Coelho afirmó que “cuando quieres realmente una cosa, todo el universo conspira para ayudarte a conseguirla”. No hace falta pensar mucho para entender que la afirmación es meridianamente falsa; sin embargo, circula en cientos de memes de internet. Frases como esta “ofrecen explicaciones fáciles que aumentan nuestra sensación de control sobre la realidad, aunque no digan absolutamente nada”, explica Eparquio Delgado (Tenerife, 1979).
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Dos Verdades Chungas que te viene bien saber (y dos formas de consolarse de ellas)

Te propongo un acertijo: Unos amigos han salido de excursión a la montaña. Cuando llegan al final de la ruta, a uno de ellos se le ocurre acortar campo a través para volver a casa. Hay un tramo del camino que da una gran vuelta y piensan que ahorrarán tiempo saltándoselo. Comienzan a andar, esperando reencontrarse con el sendero después de un rato. Están atravesando una zona de árboles muy grandes y tratan de caminar en línea recta. Tras una hora, todavía no han dado con el camino y el sol empieza a bajar hacia el horizonte.
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"Adicto". Un corto genial sobre los libros de autoayuda  

Cortometraje de ficcion realizado por Jesus ponce con guión de Fernando Rivas. 2002
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Las tres divisiones que debes realizar para poner solución a tus problemas

La clave será dividir en tres fases el “todo” para quedarnos con trocitos más pequeños que hagan nuestros problemas más realistas y abordables: clasificar los problemas, separarlos de las preocupaciones y descomponer los problemas en puntos más sencillos.
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Querer no es poder

La imagen es recurrente en la autoayuda, la magia y la política: el deseo intenso, sincero, profundo por lograr algo es lo único que se necesita para que se haga realidad. En Peter Pan, "podemos volar" se convierte en la clave mágica que, repetida con todo el corazón, hace que los niños del cuento puedan volar. El secreto y otros libros basan todo su discurso en que el deseo humano, por sí mismo, sin necesidad de convertirse en acción, sin esfuerzo, trabajo y el riesgo de fracasar, puede lograr que el lector consiga cuanto anhela su corazón.
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El otro Coelho: de revolucionario ocultista y 'hippy' a gurú de la autoayuda

El pasado del Paulo Coelho poco tiene que ver con su imagen actual. Fue ocultista que seguía los pasos de Aleister Crowley, torturado por la dictadura brasileña, internado en un psiquiátrico por sus padres y sometido a 'electroshocks' y, además, compositor para gente como Raul Seixas o Rita Lee del grupo de rock psicodélico Os Mutantes. La la verdadera historia del joven Coelho está plagada de experimentación sexual, drogas alucinógenas y samba psicodélica.
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Muerte a la ciencia de la felicidad

Libros de autoayuda, coaching llamando al optimismo y gurús en busca de nuestro bienestar. Tres ingredientes de un mismo cóctel realmente explosivo y millonario. ¿Pero qué dice la ciencia sobre la felicidad?
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Gurús autorreferentes y clavos ardiendo

Los gurús autorreferentes tienen ciertos rasgos característicos. Uno es que dejaron un trabajo alienante en una empresa gris con el que se ganaban la vida de sobra –este detalle es fundamental, no puede dar la impresión de que estaban desesperados– pero que no colmaba sus ansias de volar en libertad. Así que un buen día hicieron la mochila y partieron hacia el atardecer en pos de sus sueños.
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Descubriendo la "falsa Psicología"

¿Sólo utilizamos el 10% del cerebro?¿Tenemos un cerebro reptiliano dentro del nuestro?¿En qué se diferencian la Psicología y el Psicoanálisis?¿Qué principio rige la autoayuda?... Todos estos mitos, falsos mitos y falacias llevan años rodeando a la Psicología, ¿sabes distinguir que es Psicología y que no?
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10 anticonsejos avalados por la ciencia para ser realmente feliz

10 anticonsejos avalados por la ciencia para ser realmente feliz Cada vez somos estamos más insatisfechos y no sabemos como mejorar la vida, sin llegar a darnos cuenta de que esa obsesión empeora todo
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Este texto no va a hacer que te sientas mejor

En colores blanco y negro, un señor con barba de chivo y mirada sosegada te dice una frase para que reflexiones y des un giro a tu vida. Ese señor, de meme recurrente, es Paulo Coelho. Un 'gurú' del palabreo motivador al que habrás leído en alguna ocasión. Tú y millones de personas. Los libros de autoayuda exploran en la inteligencia emocional, pero ¿realmente funcionan?
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Paulo Coelho: sopa de mierda para el alma

El otro día no pude contener la tentación al entrar en una librería y ver la enorme torre de ejemplares del último libro de Paulo Coelho. Picoteé aquí y allá, y al final acabé leyendo el comienzo, el primer párrafo y alguno más, hasta donde pude. Luego tuve que abandonarlo con la misma sensación de haber entrado por la puerta trasera de la cocina de un restaurante de comida rápida: ratas muertas, cucarachas, suciedad, carne en descomposición.
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Cómo hacer del póquer un libro de autoayuda

Me encanta el póquer: el proceso de intentar adivinar las intenciones del contrario, la mezcla de azar y habilidad, de matemáticas y psicología; personalmente lo encuentro apasionante. Si el póquer sólo fuera eso, probablemente se quedaría solamente en un juego de apuestas con cartas, como el mus, el truco o el envite. Pero el póquer tiene un significado que va más allá.
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Separando la paja del trigo: ¿sirven los libros de autoayuda?

...En primer lugar, necesitamos acotar la pregunta. Preguntar “¿curan los libros de autoayuda?” es similar a preguntar “¿cura hablar con otra persona?”, en tanto la respuesta será la misma: depende. Si uno está deprimido, quizá encuentre que no es lo mismo hablar con un terapeuta que con un odontólogo, aún cuando ambos pertenezcan al género humano (cosa que dudo de mi propio odontólogo). Y es que no todos los libros de autoayuda son iguales; lo que se suele denominar “autoayuda” es un género, y no es muy inteligente emitir juicios globales...
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