EDICIóN GENERAL

Adiós mito: al que madruga, el cuerpo no le ayuda y le provoca estrés y malestar

¿Y han tenido que hacer un estudio para eso?
El sueño es una actividad fisiológica, como comer, beber y cagar.
El cuerpo deja de hacer esa actividad cuando está saciado o repuesto.
Cuando el cuerpo está durmiendo se despierta cuando está completamente repuesto.

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